Comment bien préparer votre aîné !

L’annonce de la grossesse

Ça y est, vous voilà enceinte de votre deuxième enfant, et il est temps de l’annoncer à votre premier. Prenez le temps de choisir le bon moment pour le faire : les professionnels recommandent d’attendre les 3 mois avant de l’annoncer. Une fois ce délai passé, allez-y, tout en restant simple et clair dans le choix de vos mots.

Valider ses émotions

Tout au long de votre grossesse, votre enfant pourrait passer par plusieurs émotions différentes et même contradictoires : joie, tristesse, colère, jalousie, inquiétude, etc. Pas de panique, c’est tout à fait normal, et il est important que vous soyez là pour valider et respecter ses émotions. Exprimez à votre aîné que vous le comprenez, que même si c'est difficile pour lui, vous êtes sa maman et que vous serez toujours là pour lui. Restez attentive à ce qu’il vous dira et à ses réactions, questionner le s’il se montre ouvert mais sans trop insister. Si vous remarquez une certaine inquiétude chez votre enfant, c’est fort possible qu’il s’inquiète quant à l’amour que vous lui porterez une fois que le bébé sera là. Rassurez-le, dites-lui que votre amour est inconditionnel, et que vous avez assez de place pour aimer tous vos enfants.

Expliquez-lui ce qu’est un bébé

Pour un enfant, l'arrivée d’un bébé peut représenter un grand saut dans l’inconnu. C'est pour cela qu’il est nécessaire de lui expliquer clairement ce qu’il va se passer dans les prochains mois.Vous pouvez lui dire comment un bébé fonctionne, qu’il va pleurer pour exprimer ses besoins, qu’il va souvent dormir, etc. Sinon vous pouvez aussi lui lire des histoires en lien avec les bébés, ça l'aidera à mieux s’imaginer à quoi ressemblera son petit frère ou sa petite soeur et la vie avec lui/elle. Vous pouvez également le préparer à travers le jeu : montrez lui comment changer une couche sur sa poupée par exemple, tout en lui expliquant que c’est aussi comme ça que l’on fera avec le bébé.
Si par ailleurs votre enfant a du mal à comprendre la notion de temps avant l’arrivée de son petit frère ou de sa petite soeur, vous pouvez utiliser des repères de temps comme : noël, à la rentrée scolaire… ça l’aidera à mieux se repérer.

Maintenir des moments privilégiés

Essayez au maximum de garder des moments uniques avec votre aîné car ces moments sont essentiels pour accompagner au mieux le changement qui va lui arriver. Même après la naissance, trouvez des petits moments rien qu’à vous deux, afin de lui montrer que même si le bébé est là, votre lien reste intact. Montrez-lui que vous aimez passer du temps rien qu’avec lui, à faire des activités de grands.
Vous pouvez lui proposer une activité puzzle, par exemple, ou même jouer au morpion, des activités ludiques, parfaites pour rigoler et partager un moment complice. C’est d’ailleurs ce que propose la gamme Nestlé Kids avec ses tout nouveaux produits :

JEUX TIC TAC TOE : des snacks à base de maïs et de petits pois, qui ont l’avantage d’être sans sucres ajoutés (et sans sels ajoutés pour la version pizza). Ils sont également une source de fibres et sont cuits au four. Une collation à la fois ludique, éducative et saine pour votre enfant.

JEUX PUZZLE : des biscuits à la fois sains et gourmands à base de maïs et de petits pois (source de fibres et sans sels ajoutés).

FREEZIE POP : à consommer sous forme de glace ou directement en smoothie. Garantie à 100% avec de vrais fruits :
    ✓ Sans sucres ajoutés
    ✓ Sans colorants
    ✓ Sans arômes artificiels

Impliquez le dans les préparatifs

Votre aîné vous verra sûrement préparer la chambre du bébé, ses affaires etc. Profitez-en pour le faire participer à certaines choses comme le choix du doudou, d’un vêtement ou même d’un cadeau qu’il voudrait faire au futur bébé. Vous pouvez également lui demander son avis sur le choix du prénom, la couleur de la chambre… tout en restant décisionnaires sur le choix final. Avec ça, il se sentira pris en compte et cela évitera qu’il se sente soudainement mis à l’écart, à l'arrivée de son petit frère ou de sa petite soeur. S’il en a envie et s’il le demande, responsabilisez-le un peu dans certaines tâches, comme bercer le bébé ou vous aider à changer la couche, cela lui permettra de se sentir valorisé dans sa place d'aîné.

Pour résumer

L’arrivée d’un nouvel enfant peut susciter différentes émotions chez votre aîné. Entre questionnement, jalousie et bonheur… votre aîné trouvera petit à petit sa place grâce à votre écoute, l’implication que vous lui donnerez et les petits moments passés rien qu’avec lui. Au fil du temps, tout le monde trouvera sa place naturellement, et une nouvelle page de votre vie pourra s’écrire.