La grossesse et l’allaitement demandent la plus grande prudence lorsqu’il s’agit d’utiliser des substances actives, tels des médicaments ou des huiles essentielles.

Utilisées en connaissance de cause, et avec la plus grande prudence, les huiles essentielles pourront vous soulager de quelques maux pendant votre grossesse ou l’allaitement tels que :

• les nausées,
• les insomnies,
• les vergetures,
• les crevasses.

Elles pourront également vous aider pour :

• détendre le périnée,
• faciliter l’accouchement,
• prévenir le baby-blues,
• favoriser l’allaitement.

Il existe par ailleurs des préparations d’huiles essentielles spécifiquement développées pour les futures mamans, ainsi que pour celles qui allaitent. Elles sont disponibles en pharmacies et en parapharmacies.

Les règles de l’aromathérapie

• Ne jouez pas les apprenties sorcières et avant de commencer, demandez l’avis de votre médecin, de votre pharmacien ou d’un spécialiste des huiles essentielles.
• N’utilisez que des huiles essentielles 100 % pures et naturelles.
• Respectez strictement leur mode d’utilisation, en application locale ou par voie orale selon les huiles, ainsi que la posologie conseillée.
• Ne remplacez jamais une huile essentielle par une autre de la même famille. Elles ont chacune des propriétés spécifiques.
• N’employez les huiles essentielles que durant une courte période.
• Enfin, n’appliquez pas les huiles essentielles sur la ceinture abdominale.
• Le respect de ces quelques règles vous permettra de profiter pleinement de leurs bienfaits.