Entre 4 et 6 mois, vous pouvez commencer à donner de la nourriture solide. Le moment où le bébé est prêt à manger sa première panade diffère.

En effet, chaque enfant a son propre rythme. À l’âge de 4 à 6 mois, il est ouvert à de nouveaux goûts. C'est donc le meilleur moment pour commencer à lui donner sa première panade. Après avis auprès de votre médecin ou pédiatre. Si vous l'allaitez, vous pouvez commencer à lui donner des aliments solides vers l’âge de 6 mois.

Les indices qui indiquent que bébé est prêt pour sa première panade

Vous pouvez voir si votre bébé est prêt à franchir le cap de l’alimentation solide grâce aux éléments suivants :

• Vous avez récemment augmenté la quantité de nourriture, mais votre enfant ne semble toujours pas rassasié.
• Votre enfant redemande rapidement à manger après avoir été allaité ou avoir bu un grand biberon.
• Votre enfant se réveille de nouveau la nuit, alors qu'il passait déjà ses nuits.
• Votre enfant mâchouille son poing et émet des sons gourmands.
• Votre enfant est très intéressé par ce que vous mangez.

Vous reconnaissez plusieurs de ces signes, mais votre enfant n'a pas encore 4 mois ? Attendez encore un peu pour lui donner des aliments solides. En effet, votre enfant n'a aucun avantage à commencer plus tôt !

Combiner l'allaitement ou les biberons avec les panades

Les enfants allaités peuvent commencer à manger des aliments solides à partir de 6 mois. Vous l’allaitez ou vous donnez le biberon et votre enfant de 4 ou 5 mois vous fait comprendre qu'il est prêt à manger sa première panade (par ex. en émettant des sons gourmands). En concertation avec votre pédiatre, habituez-le à de nouveaux goûts. Jusqu'à 6 mois, le lait maternel reste l'alimentation principale pour votre bébé.

Choisissez le bon moment

Choisir le bon moment pour commencer à lui donner sa première panade est déjà un premier pas vers le succès. 

• Choisissez un moment calme, où vous et votre bébé êtes détendus
• Dans son environnement familier
• Sans distraction ou trop de bruit
• Pas à un moment où il y a déjà des changements dans son mode de vie ou alimentation
• Pas quand votre bébé est malade ou fait ses dents