Il arrive parfois aux mamans qui allaitent de sentir leurs seins devenir subitement douloureux et ce à cause d'un engorgement de lait dans ceux-ci.

Voici quelques petits trucs pour vous soulager “rapido presto” :

• La première chose à faire est de prendre une douche chaude et d'orienter le jet de la douche sur vos seins tout en les massant délicatement, cela favorisera l'écoulement du trop plein de lait.

• Si les douleurs persistent placez des compresses d'eau bouillie sur vos seins et répétez ce geste toutes les deux heures jusqu'à ce que les premiers effets positifs se fassent sentir.

• Vous pouvez également faire une petite séance d'UV de 10 minutes, la chaleur émise par les rayons ultraviolets provoque automatiquement l'écoulement du lait.