Je begint hieraan vanaf de 7de maand, dus ruim van tevoren, om er zeker van te zijn dat je niets vergeet en met een gerust gemoed kunt vertrekken. Dit geeft je ook de tijd om te checken wat je in huis hebt en wat nog gekocht moet worden.

We raden je aan om twee koffertjes te maken: eentje voor jou en eentje voor de baby. Zo vermijd je het risico door vermoeidheid enkel babysokjes bij te hebben!

Voor de bevalling:

• Een groot hemd/T-shirt,
• Sokken, want je hebt snel koude voeten,
• Iets om je haren naar achteren te houden,
• Een verstuiver met mineraal water om je gezicht te verfrissen,
• Verfrissingsdoekjes.

En je partner? Deze heeft enkel voldoende energie nodig om het  een paar uur vol te houden, naast koekjes en drank… 

Voor het verblijf:

• 4 of 5 ruime nachthemden die gemakkelijk langs voren open kunnen als je borstvoeding wil geven,
• 1 kamerjas,
• 1 gilet/pull,
• 1 of 2 leggings voor de koukleumen,
• 3 of 4 paar sokken,
• Kleding om aan te doen als je naar huis gaat,
• 3 goede borstvoedingsbh’s,
• Kompressen voor in de bh-cups die de overtollige melk opvangen,
• 15 katoenen of wegwerpslipjes (liever te veel dan te weinig),
• Voldoende groot maandverband voor na de bevalling,
• 1 paar pantoffels,
• 1 linnenzak,
• Iets om je te ontspannen: muziek, lectuur…,
• Geld voor de koffiezetmachine (je partner zal je hiervoor dankbaar zijn als je midden in de nacht bevalt!),
• Iets om dit moment te vereeuwigen: opgelet : baby houdt niet van flashlight,
• Allerhande laders voor gsm, tablet,
• Iets om je vragen te noteren,
• Decospulletjes om je thuis te voelen (wel niet je hele interieur meenemen),
• 1 hoofdkussen, je favoriete kussen of gewoon de kussenhoes.

Leg ook je administratieve documenten klaar: identiteitskaart, documenten ziekenfonds en verzekeringen, medisch dossier (bloedgroepkaart), je fiche van inschrijving bij de kraamkliniek en eventueel het bewijs dat je het voorschot betaald hebt.

Je toilettas:

• 1 douchezeep/gel
• 1 shampoo
• 1 deodorant (voor als je naar huis gaat, weet wel dat je kleintje graag je natuurlijke geur heeft)
• Make-up voor als je bezoek krijgt en naar huis gaat
• Hydraterende crème en klovenzalf
• 1 make-upremover
• 1 tandenborstel
• 1 tandpasta
• 1 haarborstel
• 1 haardroger indien nodig
• 2 of 3 handdoeken