Toch is een wandeling in de buitenlucht net erg gezond en leuk voor ouders en kind. Het schept een band, werkt erg ontspannend en biedt quality-time voor het hele gezin. En niet onbelangrijk, door de beweging geraak je als mama weer snel in vorm! Als je op stap gaat met je baby zorg dan zeker dat je een goede kinderwagen hebt waar voldoende ruimte is voor de luiertas. Er bestaan ook hogere kinderwagens die een optimaal contact bieden tussen mama en baby. Verder vormen de drie pijlers altijd een goede basis: slapen, eten en spelen. Als je voor elk van deze zaken iets meeneemt, zit je zeker goed!

In deze video volgen we twee vriendinnen die op stap gaan met hun baby. Daarnaast krijg je handige tips en tricks mee van een kinderverzorgster.